☆ 疲労倦怠感（疲乏）・疲れやすい（易疲労）
このページは、鍼灸師、医師向けの鍼灸治療法を紹介するページです。
この症状でお悩みの方は、はりきゅうマッサージ すこやかな森 で治療をお受けいただけます。
本症は、慢性的に疲労倦怠感を感じる（疲乏）、少し動いただけで疲れてしまったり一日の中で夕方や夜に
なると決まって疲労感を感じる（易疲労）状態を指し、多かれ少なかれ四肢や全身の無力感や脱力感をとも
なうものをいう。病態としての段階は違うが、原因は同じであるためまとめて述べる。
1.気虚による疲労倦怠感・易疲労
：病因病機
元来の虚弱体質、過度の肉体疲労や精神疲労、妊娠や出産による体力消耗、久病などによって気虚となる
と、身体のエネルギーが低下するためにおこる。
：鑑別点
疲労倦怠感や易疲労。四肢や全身の無力感や脱力感を感じる。肉体疲労、精神疲労により悪化する。
：随伴症状
息切れ、懶言、自汗、精神疲労など。また、面色淡白または萎黄、口唇や爪の色が淡白、不眠、心悸など
血虚の症状をともなうこともある。
：舌脈 舌質－淡、胖、歯痕、苔－白薄。脈－虚、弱など。
：弁証－気虚。 ：治法－補中益気。
：取穴例
脾兪（補法）－健脾益気。気海（補法）－培補元気。中カン（補法）、足三里（補法）－補中益気。
2.脾虚湿困による疲労倦怠感・易疲労
：病因病機
飲食不節、過労、思慮過度などによって脾気虚となると、運化作用が低下するために湿邪が停滞しやすく
なって中焦に停滞し、そのために清陽が上らず、濁気が降りず、その影響で肌肉が栄養されなくなるため
におこる。
：鑑別点
疲労倦怠感や易疲労。主として下肢の浮腫。四肢や全身の無力感や脱力感を感じる。肉体疲労、精神疲労
により悪化する。
：随伴症状
口渇しても飲みたくない、食欲不振、泥状便、元気がない、懶言、食後腹脹、面色萎黄など。
：舌脈 舌質－淡、胖、歯痕、苔－白膩。脈－虚、緩など。
：弁証－脾虚湿困。 ：治法－健脾利水。
：取穴例
中カン（補法）、足三里（補法）－補中益気。陰陵泉（補法）、脾兪（補法）－健脾利湿。
3.痰濁阻滞による疲労倦怠感・易疲労
：病因病機
脂濃いものや甘いもの、味の濃いものの過食やアルコールの常飲、あるいは外界の湿邪などによって生じ
た痰湿が中焦に停滞したために清陽が昇らず、濁気が降りず、その影響で肌肉が栄養されなくなるために
おこる。
：鑑別点
疲労倦怠感や易疲労。動くと息切れがする。頭重や身重感など全身の重だるさを感じる。
：随伴症状
胸苦しい、水分を飲むと吐く、食欲不振、手足や陰部の湿り、浮腫、痰が多い、めまいなど。
：舌脈 舌苔－白膩。脈－滑など。
：弁証－痰濁阻滞。 ：治法－去痰降濁。
：取穴例
豊隆（瀉法）、陰陵泉（瀉法）－燥湿化痰。中カン（瀉法）－去痰降濁。内関（瀉法）－理気散滞。
4.暑熱傷気による疲労倦怠感・易疲労
：病因病機
梅雨時や夏季の蒸し暑いときに、感受した暑熱の邪気が陽明に直中し、その影響で気や津液を消耗したた
めにおこる。
：鑑別点
疲労倦怠感や易疲労。多くは実熱の症状をともなうが、虚熱の症状をともなうこともある。
：随伴症状
壮熱、口渇多飲（冷飲を好む）、自汗、顔面紅潮、息切れ、懶言、尿量減少、便秘など。
：舌脈 舌質－紅。舌苔－黄乾。脈－洪大or虚数。
：弁証－暑熱傷気。 ：治法－清暑泄熱、益気養陰。
：取穴例
委中（瀉法）、曲沢（瀉法）－清暑解毒。大椎（瀉法）－清気分熱。
気海（補法）－培補元気。太谿（補法）－補益腎陰。