☆ 食事中や食後すぐに眠くなる（食後困頓）
このページは、鍼灸師、医師向けの鍼灸治療法を紹介するページです。
この症状でお悩みの方は、はりきゅうマッサージ すこやかな森 で治療をお受けいただけます。
本症は、食後に身体がだるくて眠くなったり、食事中にもかかわらず、疲労感が強くて身体を支えていられ
ず、眠ってしまう状態を指し、中医では食後困頓という。なお、似た症状で“嗜睡症（嗜眠症）”があるが、
嗜睡症は昼夜を問わず眠りたがり、呼び起こせば目が覚めるがすぐに眠り込んでしまうもので、食後困頓
は食事後あるいは食事中のみにおこるものを指す。
1.脾気虚による食後困頓
：病因病機
飲食不節、思慮過度、疲労や過労などによって脾気虚となると、昇清作用が失調するために清陽が昇ら
なくなり、その影響で神が栄養されなくなるために食後困頓となる。
：鑑別点
食後に身体がだるく眠くなる、甚だしいと食事を止めて眠る。
：随伴症状
疲労感、無力感、元気がない、懶言、食欲不振、腹部下墜感、食後腹脹、面色萎黄など。
：舌脈 舌質－淡、胖、歯痕。苔－白薄。脈－虚、弱など。
：弁証－脾気虚。 ：治法－健脾、昇陽益気。
：取穴例
脾兪（補法）－健脾益気。足三里（補法）、中カン（補法）－補中益気。百会（補法）－昇陽益気。
2.痰湿困脾による食後困頓
：病因病機
脂濃いものや甘いもの、味の濃いものの過食やアルコールの常飲、長期間の湿地での生活、暑い時期に
湿邪に犯されるなどによって湿邪が中焦に停滞し、脾の昇清作用が失調するために清陽が上らなくなり、
その影響で神が栄養されなくなるために食後困頓となる。
：鑑別点
食後に身体がだるく眠くなる、甚だしいと食事を止めて眠る。
：随伴症状
胸苦しい、水分を飲むと吐く、手足や陰部の湿り、浮腫、痰が多い、頭重、身重感、めまい、疲労感、無
力感、懶言など。
：舌脈 舌苔－白膩。脈－濡緩など。
：弁証－痰湿困脾。 ：治法－健脾利湿、昇陽益気。
：取穴例
脾兪（補法）、陰陵泉（補法）－健脾利湿。足三里（補法）、中カン（補法）－補中益気。
百会（補法）－昇陽益気。